Das erwartet dich im Dezember
Der Dezember ist der Beginn des Winters. Das nasskalte Wetter verabschiedet sich schon langsam und die ersten Schneeflocken können hier und dort bewundert werden. Gerade der Dezember ist der Monat des Lichts und der Dunkelheit, denn am 21. Dezember feiern wir die Wintersonnwende, an der das Licht die Dunkelheit schon langsam wieder ablöst. Aber vorher kommen noch die Sperrnächte, in denen wir das alte Jahr noch einmal abschließen dürfen.
Die Themen im Dezember
Aber kommen wir nun erst einmal zu den Themen, die dich erwarten und was du für dich selbst tun kannst, um dieses Jahr für dich gut abzuschließen.
#1: Stärke dich selbst
Der Dezember lädt uns ohnehin dazu ein, einen Gang zurück zu schalten. Wir ignorieren es nur häufig. Uberlege dir also, wie du einen Gang zurückschalten und gut für dich sorgen kannst. Lies ein Buch, das du schon lange lesen wolltest, sei kreativ ohne Erwartungsdruck, sondern einfach nur aus Freude. Komme mir dir selbst in Kontakt, durch Spaziergänge, Meditation, Journaling oder alles, das du hier besonders hilfreich findest. Auch Rituale und Orakel sind (vor allem zwischen Weihnachten und Neujahr) eine wunderbare Möglichkeit dich auf das neue Jahr einzustimmen. Auch, wenn es nicht leicht ist, schau, dass du Stress vermeidest und dir deine Ich-Zeit gönnst.
#2: Die Dunkelheit annehmen
Die Dunkelheit treffen wir nicht nur im Außen an, wenn die Tage kurz und das Licht auf ein Minimum limitiert ist, sondern auch in unserem Inneren. Obwohl die Abwesenheit von Licht für unsere Seele und unseren Körper genauso wichtig ist wie das Licht selbst, fürchten sich viele Menschen von der Dunkelheit. Doch wir alle tragen Schattenseiten in uns und erst, wenn wir diese erkennen und annehmen, dann können wir wahrlich ganz werden. Es ist ein bisschen wie im Märchen: Erst wenn der Held und die Heldin auch in die dunkle Höhle vorgedrungen und sich dem Schrecken gestellt hat, das darin wohnt, schaffen sie es zum Schatz zu gelangen. In deinem Fall erwarten dich weder Schrecken noch ein feuerspeiender Drache, sondern deine Ängste und deine vermeintlich schlechten Seiten und schlechten Entscheidungen. Aber all das, hat dich zu dem Menschen gemacht, der du heute bist. Und es ist gut so, denn du bist wunderbar und wertvoll. Stelle dich also deinen Schatten und transformiere, lass los, was schon lange nicht mehr zu dir gehört. Erst dann kann ein neues Pflänzchen keimen und im Frühling austreiben. Hebe du den Schatz der auf dich wartet. Und der Schatz bist du.
#3: Das lehrt uns der Dezember außerdem
Der Dezember mit der Wintersonnwende lehrt uns, dass nach der längsten dunklen Phase wieder Sonne auf uns wartet. Genau das ist das schöne an den Zyklen, sie erinnern uns daran, dass nach jeder Talfahrt wieder ein Berg kommt, nach jedem Winter wieder ein Frühling und dass es für alles seine Zeit gibt.
