Ein Spell Jar ist ein Glas, das du für dich zu einem Thema deiner Wahl erstellst. Wenn du es achtsam befüllst, lenkt das Spell Jar deine Energie und Aufmerksamkeit auf deine Intention. Wenn du dann später mit deinem Spell Jar arbeitest, kann es dich dabei unterstützen, deine Träume zu verwirklichen. Wie du dir ein Spell Jar erstellst und wie du im Anschluss damit arbeiten kannst, das verrate ich dir hier.


Das Prinzip der Spell Jars ist denkbar einfach: Du wählst für dich das zentrale Thema aus, für das das Glas stehen soll. Passend zu diesem Thema suchst du energiereiche Zutaten, die du in das Glas gibst. Fest verschlossen symbolisiert es ab sofort deine Intentionen, lenkt deine Aufmerksamkeit darauf und hilft dir so, in deiner Energie auf dem Weg zur Realisierung deiner Wünsche zu bleiben.

Folgende Materialien benötigst du für die Herstellung deines Spell Jars:

  • Stift
  • Papier
  • eine Kerze
  • etwas grobes Salz
  • Kräuter und Gewürze deiner Wahl
  • ein verschließbares Glas
  • thematisch passende Kristalle

Da ein Spell Jar dafür gedacht ist, dich dabei zu unterstützen, dem Leben näher zu kommen, das du wirklich leben möchtest, ist es wichtig, dir zu erst darüber Gedanken über deinen Fokus zu machen. Hierfür kannst du eine Meditation nutzen, in der du Vergangenes reflektierst, ebenso kannst du dir auch noch einmal die Wünscheliste mit den Wünschen, die du dir für die letzten Rauhnächte notiert hattest, anschauen. Aber auch dein Journal und Orakeltechniken können dir hier gute Dienste leisten. Sei dir dabei aber darüber im Klaren, dass es nicht wichtig ist, sich Ziele zu setzen, von denen du im Vorfeld schon weißt, dass du sie nicht oder zumindest nicht so schnell erreichen kannst. Mit deinem Spell Jar legst du den Fokus vielmehr auf die Gefühle, die in der nächsten Zeit bei dir vorherrschen sollen – seien es bewusstes Leben, Harmonie, Balance, Beständigkeit, Kraft, oder andere Themen, die dich eben bewegen.

Nachdem du dir nun über deinen Fokus klar geworden bist, wählst du nun dementsprechend die Zutaten für dein Spell Jar aus.

Auf organischer Ebene können dies etwa Thymian für mehr Mut, Eierschale für Stärke, Lavendel für Harmonie, Nelke für Glück, Rosmarin für Schutz, Salbei für Klarheit oder Zimt für Liebe sein.

Zugegebenes Salz erhöht die Resistenz deiner Wünsche gegen Einflüsse von außen. Das Feuer und Wachs einer Kerze geben deinen Wünschen Energie und verbinden sie mit deinen gewählten Begleitern.

Heilsteine können ganz individuell zu deinen Themen ausgewählt werden. Für den Jahreswechsel und die Begrüßung des Neuen eignen sich besonders Amazonit für Aufbruch, Bergkristall für Klarheit und Harmonie, Citrin für Lebensfreude, Pyrit für Fülle und Rosenquarz für die Liebe zu uns selbst und unseren Partnern.

Lege alle Zutaten, die du in dein Spell Jar geben möchtest, in einem Kreis um das Glas. Lege eine Kerze und Stift und Papier bereit und setze dich bequem zu deinen Begleitern.

Schließe die Augen, lege beide Hände mit den Handflächen nach oben gerichtet, auf deinen Beinen ab. Geh gedanklich alle Dinge durch, die in dein Spell Jar kommen und besinne dich darauf, warum.

Öffne deine Augen, nimm Stift und Papier und manifestiere durch das Schreiben die drei Begriffe und Emotionen, die den neuen Lebensabschnitt für dich prägen sollen.

Falte das Papier und versiegle es optional mit etwas Wachs der Kerze. Nun gib erst das Salz in dein Spell Jar, darauf legst du das Blatt mit den notierten Begriffen. Lege nun die gewählten Heilpflanzen und Gegenstände obenauf und dann die Kristalle. Lösche die Flamme der Kerze und füge entweder die ganze Kerze oder ein paar Tropfen des Wachses hinzu.

Schließlich verschließt du das Glas und hältst es erst an dein drittes Auge (Stirn-Chakra) und dann an dein Herz-Chakra. Verbleibe so für zwölf Atemzüge.


Nachdem du dein Spell Jar erschaffen hast, wähle nun einen Platz aus, an dem es für die nächste Zeit gut aufgehoben ist. Dies kann in der Nähe deines Bettes, auf deinem Altar, an deinem Arbeitsplatz oder einem anderen Ort sein, an dem du dich oft aufhältst, so dass du immer, wenn du es siehst, dich daran erinnerst. Jeweils zur Mitte eines jeden Monats trägst du dir nun in deinem Kalender einen Termin ein, an dem du mit deinem Spell Jar arbeitest.

An diesen Tagen nimm dir einige Minuten Zeit, um es in die Hand zu nehmen und dein aktuelles Leben mit deinen Wünschen abzugleichen. Stelle dir gerne an diesen Tagen gerne immer wieder folgende Fragen:

  • Passen meine Handlungen und Planungen zu deinen Wünschen im Glas?
  • Falls nein, was kannst du tun, um das zu ändern? Die gebündelte Kraft und Weisheit, die du in dein Spell Jar gegeben hast, wird dir helfen, auf dem Weg zu deinen Wünschen zu bleiben.
  • Sind diese Handlungen und Planungen überhaupt noch relevant für mich?
  • Welche Schritte habe ich bisher unternommen, um meinen Wünschen und Planungen näherzukommen?
  • Wie weit bin ich ihnen schon näher gekommen?

Hast du schon einmal mit einem Spell Jar gearbeitet? Kanntest du das System schon? Lass es mich so gerne wissen in den Kommentaren.